abril 16, 2019

Entrenamientos

REVOLUCIONA TU CUERPO Y MENTE

Revoluciona tu cuerpo de una forma diferente.


Resultados más rápidos que el entrenamiento convencional.


Una forma más motivante y divertida de entrenar.


Entrena todo el cuerpo y consigue un cuerpo atlético y fuerte en menos de 4 semanas.

 

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Calorías por sesión
CUALIDADES FÍSICAS QUE TRABAJAMOS
Fuerza 30%
Resistencia 50%
Coordinación 75%
Potencia 25%
Flexibilidad 30%

NUESTRO CENTRO

OBJETIVOS DE NUESTRAS CLASES

Con nuestros entrenamientos vas a conseguir perder grasa de una forma muy eficaz  y ganar más masa muscular. Los entrenamientos por intensidades son los más efectivos a la hora de la quema de grasa. 

También desarrollarás más musculatura ya que trabajarás todo el cuerpo.

El trabajo del CORE es muy importante para corregir malas posturas ocasionadas en el trabajo o en casa. Un abdomen fuerte es sinónimo de una espalda sana.

Es la parte que más notarás al poco tiempo de entrenar en nuestro centro. Tu resistencia subirá de forma notoria y  conseguirás poco a poco realizar las sesiones con más facilidad.

AQUÍ ESTAMOS